LOCUL MEU SPECIAL
După viețile multor oameni se pot scrie adevărate romane,
unele dintre ele pot fi romane de dragoste, altele de călătorie, de acțiune, de
război sau cine știe câte și mai câte .... Toate acestea ar avea în centru
omul, cu trăirile, emoțiile și provocările lui, cu victoriile sau nereușitele
sale, cu alți oameni care l-au crescut, care l-au format sau au contat pentru
el. Momentele vieții prin care am trecut fiecare, se păstrează în memorie devenind
amintiri sau se depun în inconștient, fără să ne mai amintim la prima vedere de
ele.
Putem accesa și derula acest roman din interiorul nostru,
putem reveni la el în diferite momente din viață (conștient sau inconștient)
sau atunci când avem nevoie. În el se pot găsi scrise rânduri despre suferințele
și dificultățile noastre, cât și despre toate bucuriile vieții, resursele și
forța noastră interioară de care dispunem. În viață putem trăi momente în care
avem nevoie să ne amintim de acestea din urmă, de tot ce avem mai bun și mai
frumos în noi. Un astfel de moment poate fi și acela în care îngrijorarea,
neliniștea și teama ne dau târcoale sau ne determină chiar să nu mai putem
funcționa în mod optim. Atunci putem să ne luăm un timp pentru noi înșine, să
luăm romanul vieții noastre și să îl răsfoim. Acolo sunt toate răspunsurile la întrebările
pe care le-am putea avea. Undeva, pe parcursul lui, există un loc cu totul și
cu totul special .... un loc în care ne-am simțit odată bine, relaxați,
odihniți și în deplină siguranță.
Amintește-ți și tu care este acest loc pentru tine .... poate
în brațele mamei în copilărie, poate la gura sobei din casa bunicilor sau pe
prispa de afară, poate sub un copac mare din grădină, poate în biserică, în
Casa Domnului sau în brațele Sale (pe
care ți le imaginai), poate în alt loc .... un loc în care te-ai simțit bine,
protejat, unde ai putut sta fără nici o grijă, relaxat și în deplină siguranță.
Caută în romanul vieții tale pe care îl ai scris în interior acest loc special,
găsește-l și păstrează-l în sufletul tău ca pe un dar de mare preț! Căci te poți
reîntoarce acolo ori de câte ori simți teamă și îngrijorare (poate uneori fără
motiv) pentru a-ți găsi liniștea și pacea inimii. E minunat că acest loc nu ne
poate fi luat de nimeni niciodată!
Așadar, răsfoiți romanul vieții voastre până găsiți acolo în
interior tot ceea ce aveți nevoie! Și păstrați-l ca pe ceva foarte valoros, căci
în el se găsește cel mai de preț diamant - experiența voastră de viață, cu
ajutorul căreia vă puteți scutura și puteți renaște și străluci din nou oricând!
Din inimă,
Alina Florea
Psihoterapeut
Centrul Dianthis
