FRUMUSETEA FEMININA

Feminitatea nu este doar un ansamblu de trasaturi specifice femeilor, ci este o stare anume, o simtire .... Unele femei isi dau voie sa o traiasca si se bucura din plin de ea, iar altele si-o inhiba fie partial, fie in  totalitate, si nu permit feminitatii sa se manifeste si sa-si urmeze cursul sau firesc in fiinta lor.

Uneori, aceasta se intampla in urma unor experiente. Frica de cat de puternic isi poate simti propria feminitate sau ce efect are pentru cei din jur poate speria femeia, iar faptul ca nu reuseste sa si-o gestioneze, o determina uneori sa renunte la aceasta si sa o ingroape adanc in interiorul sau, punand  multe lacate la usa exprimarii de sine, ca femeie.

 Astfel, frumusetea, forta creatoare si pasiunea din interiorul femeii se pot estompa si se pot supune in mod constient  acestei interdictii, insa inhibarea lor va avea repercursiuni  intr-un fel sau altul, inconstient, asupra vietii femeii respective. Ea poate ajunge la un moment dat sa se simta neimpacata, neimplinita, ca si cum ceva lipseste din viata ei sau isi poate pierde bucuria si entuziasmul de a face diverse lucruri sau chiar de a trai. Poate deveni mai rigida, poate simti tendinta de a controla cat mai mult ceea ce se intampla, ii poate scadea interesul si randamentul la locul de munca, poate avea probleme de fertilitate si procreere, iar in relatia cu partenerul de cuplu pot aparea dificultati. Caci nu are cum sa se pastreze vie si sa fie la fel de aromata o relatie de iubire, cat timp femeia (in acest caz) nu o mai asezoneaza cu pasiune, creativitate, pofta de joaca si de viata.

In alte cazuri, inhibarea propriei feminitati se invata inca din copilarie. Orice fetita invata prima lectie despre a fi femeie de la mama sa si, de cele mai multe ori, o va aplica exact la fel la varsta adulta. Iar daca mama nu a putut fi in contact cu esenta sa feminina, daca si-a cenzurat-o, si fiica sa poate intampina dificultati in asumarea si acceptarea propriei feminitati in timp.

Asadar, frumusetea si feminitatea neacceptate pot crea multa suferinta interioara. Pentru a se simti din nou bine sau pentru a se simti libera cu adevarat poate pentru prima data, femeia are nevoie sa se reconecteze la sensibilitatea ei, are nevoie sa se relaxeze si sa renunte la a mai controla lucrurile in fiecare moment, la falsa putere pe care i-o da controlul, sa elibereze toata pasiunea si creativitatea din adancurile ei, sa isi dea voie sa le simta in sufletul si in corpul ei pana in varful degetelor .... Astfel, poate incepe sa simta din nou si sa se bucure mai mult de viata. Pentru a se reconecta cu frumusetea si sensibilitatea sa, femeia poate incepe sa se conecteze intr-un mod mai profund cu natura de exemplu, printr-o plimbare descult prin iarba, prin senzatia pe care o poate simti in adierea suava a vantului sau la atingerea unui copac. Frumusetea, sensibilitatea si totodata puterea naturii o pot ajuta sa regaseasca toate acestea si in interiorul ei. Isi poate lasa, de asemenea,  corzile sufletului sa fie atinse iarasi de emotie in fata frumosului (fie ca e o pictura, un peisaj, o culoare, o floare, un om sau oricare alte minuni ale acestei lumi si nu numai).

Frumusetea si feminitatea asumata a unei femei se poate simti de la distanta, facand-o totodata sensibila, dar si puternica, dandu-i o stralucire aparte. Aceasta lumina isi va intinde razele si se va face simtita la toate nivelurile vietii sale, atat in plan personal cat si profesional. Relatiile pe care femeia le are cu cei din jur, si in special cu partenerul de cuplu, vor putea inflori, iar in cariera poate avea rezultate exceptionale.

Este uimitor potentialul unei femei impacate cu sine si increzatoare in propriile forte! Cata lumina, putere si iubire poate raspandi in jur!

Cu sensibilitate si bucurie,

Alina Florea

Psihoterapeut Centrul Dianthis

CORPUL ,  FRUMUSEȚEA  ȘI  FEMINITATEA

În ultimul timp am tot primit remarci de genul: "Te-ai mai îngrașat!" De multe ori răspund simplu "da", ceea ce am observat că îi surprinde pe mulți, în special pe femei, unele fiind de-a dreptul intrigate că nu-mi fac probleme pentru acest lucru. Dacă nu dezvolt eu discuția, nu se pot abține și continuă să vină cu tot felul de remarci și exemple ce reglementează "norma" societății în care trăim despre a fi o femeie frumoasă. Când le spun că eu mă simt bine în pielea mea, că mă bucur de corpul meu și înțeleg că trece prin transformări absolut normale odată cu înaintarea în vârstă, și că îi sunt recunoscătoare că mă ajută și mă susține în fiecare zi, ele rămân de-a dreptul fără cuvinte un timp. Încep apoi să îmi dea tot felul de exemple despre câte griji își fac ele, când văd că mai pun ceva kilograme în timp și desigur, multe sfaturi.

Mi-am dat seama treptat câtă suferință le aduce femeilor "norma", care este atât de mediatizată în zilele noastre, care spune ce înseamnă o femeie frumoasă: să fie slabă, preferabil cu picioare lungi și sânii generoși  și  neapărat bronzată (indiferent de sezon). Mass-media este plină de astfel de imagini pe care le promovează intens și care devin în timp normă. Așa au ajuns și operațiile de mărire de sâni să fie atât de căutate! Mai mult, astăzi se vehiculează în mod eronat tot mai mult ideea că o femeie este mai atrăgătoare cu cât este mai sumar îmbrăcată. Pe când, studiile în domeniu arată că de fapt un bărbat este mai degrabă atras de o femeie care păstrează o anumită notă de mister, pe care acesta trebuie să o descopere și să o cucerească în timp.

Care este efectul acestor aspecte în rândul femeilor, dar și al adolescentelor și chiar al fetițelor (vezi păpușa Barbie)? Cred că poate zgudui ființa umană direct din temelii, afectându-i în mod direct încrederea în sine! Iar de aceasta depinde calitatea relațiilor cu cei din jur, randamentul la locul de muncă și multe alte aspecte ale vieții persoanei în cauză. În relația de cuplu de exemplu, femeia nu se mai simte sigură pe ea deoarece nu se mai consideră frumoasă, se retrage mai mult în interior, se distanțează și poate avea chiar bănuieli că soțul ar putea să o înșele, nefiind conștientă că tocmai această atitudine a ei poate crea contextul favorabil pentru infidelitatea partenerului.

Pe când frumusețea și feminitatea sunt o stare de a fi și de a-ți purta corpul de femeie la orice vârstă! Am văzut femei mai înaintate în vârstă care nu mai arătau ca în adolescență, dar care emanau frumusețe și feminitate prin toți porii, erau încrezătoare și se bucurau cu adevărat de viață.


Energia feminină poate fi minunată la orice vârstă dacă îți dai voie să te bucuri de ea!!!



Cu mult drag,
Alina Florea
Psihoterapeut Centrul Dianthis

Cand el si ea se intalnesc

Cand un barbat si o femeie se intalnesc, ei isi unesc sufletele si aduc impreuna destinele familiilor lor pentru a crea ceva mai mare.

La inceput ii uneste atractia reciproca. Fiecare vede in celalalt o imagine pe care si-a format-o despre ceea ce crede ca isi doreste sau are nevoie, ei privind unul catre celalalt prin ochelarii indragostirii.

Pe masura ce vraja atractiei initiale se risipeste, cei doi incep sa se vada asa cum sunt in realitate. Este un moment esential si necesar al procesului de crestere impreuna care deschide calea catre maturizarea relatiei. Acceptarea celuilalt cu frumusetea si slabiciunile lui inseamna iubirea adevarata.

Pentru ca iubirea matura sa infloreasca in cuplu si sa reziste trecerii timpului e nevoie de prezenta si constienta in relatie. Fiecare dintre parteneri are dreptul fundamental si datoria de a construi zi de zi, pas cu pas, ceea ce inseamna NOI, fara insa a-si pierde identitatea. Asta presupune ca, dupa ce indragostirea de la inceput s-a diminuat, cei doi continua sa isi daruiasca unul celuilalt iubire, fiind mereu constienti de cateva reguli care sporesc sansele ca relatia sa dainuie.

-Stiu ca esti diferit de mine si in acelasi timp suntem egali ca valoare. Nu incerc sa te schimb si nu te consider superior sau inferior mie.

-Am nevoie de tine asa cum si tu ai nevoie de mine. Asta ne da siguranta si ne ajuta sa ne completam unul pe celalalt.

-Stiu cum si pot sa primesc ceea ce imi oferi cu iubire iar eu iti ofer, la randul meu, ceva egal ca valoare si inca ceva in plus. Asta aduce echilibru si crestere in relatie

-Privim amandoi catre ceea ce am construit si vom construi impreuna, fie ca e vorba de o casa, de relatia in sine sau de copii. Acestea reprezinta creatia noastra, ne aduc satisfactie si implinire si ne dau putere sa cream si alte lucruri frumoase.

-Fiecare dintre noi isi accepta parintii asa cum sunt si cum au fost si ii primeste in inima sa. Doar asa vom putea lasa iubirea sa curga catre copiii nostri. In acest fel ducem viata mai departe.

-Nu uitam nicio clipa ca relatia noastra (de cuplu) are intaietate in fata relatiei cu ai nostri copii. La inceput am fost parteneri si apoi am devenit parinti. Asta creeaza ordine in viata si in familia noastra.

Cel mai important este ca el si ea, arhitectii cuplului si ai familiei, sa isi aminteasca mereu ca bunul mers al relatiei lor depinde de starea de bine a fiecaruia si ca ai lor copii (pe care ii au sau ii vor avea) isi vor construi vietile dupa modelul pe care il invata de la parinti.

Cu iubire pentru diferentele si asemanarile dintre noi,

Psihoterapeut Magdalena Smolinschi

EU SUNT FEMEIE. TU EȘTI FEMEIE

Eu sunt femeie. Tu ești femeie. Și ești puternică pentru că ești plină de resurse și te accepți pe tine însăți așa cum ești. Ești bună și ai grijă de tine și știi că meriți asta din plin. Te privești în oglindă și îți vezi, simți și apreciezi frumusețea. Te iubești pe tine însăți pentru că știi cum se face și pentru că ai multă iubire de oferit, prin tine și celorlalți.

Eu sunt fiică. Tu ești fiică. Cum este să fii fiica mamei tale? Cum este să fii fiica tatălui tău? Oricum ar fi relația ta cu fiecare dintre ei, primești cu iubire tot ce ți-au oferit, fără grija că nu te vei putea revanșa față de ei. O poți face dând mai departe din ceea ce ai tu. Cel mai potrivit mod de a le mulțumi este să le fii recunoscătoare. În primul rând pentru că ți-au dat viață.

Eu sunt copil. Tu ești copil. Caută copilul din tine, descoperă-l și ascultă-l. Află ce nevoi are, ce își dorește și ce îi place. Oferă-i ce nu a primit până acum. Lasă-l să se joace. Dă-i voie să se bucure așa cum poate că nu a mai făcut-o de mult timp. Ține-l strâns la piept și spune-i că îl iubești. Necondiționat.

Eu sunt iubită. Tu ești iubită. Tu și partenerul tău priviți cu iubire unul către celălalt. Vă prețuiți, vă respectați  și sunteți mereu atenți ca dansul vostru împreună să curgă lin, în armonie și împlinire unul prin celălalt. 

Eu sunt mamă. Tu ești mamă. Privești în ochii copilului tău și te vezi pe tine. Vezi în el tot ce l-ai învățat prin fapta, cuvântul, gândul și emoțiile tale. Vezi acceptarea și înțelegerea, vezi îngăduința și călăuzirea, vezi răbdarea și iubirea. Vezi ceea ce ai tu mai de preț de oferit către lume.

Suntem asemănătoare și totuși atât de diferite… 

Magdalena Smolinschi

psiholog Centrul Dianthis